元旦放假，年关焦虑症猖狂！年关焦虑症是一种新式焦虑症。青岛安宁医院神经内科主任医师应锐平讲解道，过几天就要元旦放假了，在这年关时间，因工作而烦心，因换岗感到浑身不适，因无钱春节而自责等，都是年关焦虑症的表现。年关焦虑症的主要临床症状，常伴有头晕、胸闷、口干、尿频、尿急、出汗等躯体症，而其严峻惊慌程度与现实情况很不相符合。

　　元旦放假，年关焦虑症猖狂！“不堪回首的一年”

　　 说到工作现状，很多人都觉得“怎一个忙字了得”。然而若是真让我们整理手头的工作，仔细策画一下，人不少都会感触有些苍茫。年头信誓旦旦地定下职业规划，年底时却发觉白白繁忙了一年。自己好像在原地踏步，职位、收入、生活等都与当初的壮志豪情相去甚远。本年是“不堪回首的一年”如此心境情不自禁。一年来简直没更正，一时茫然，所以心里陡生焦虑。

　　 应锐平主任告诉记者，到医院咨询的年关焦虑症患者中，中年男性占了大部分。他们在岁末年头要应对繁复的工作归纳和应付，没有办法用向上的心态去调适春节心境。如身在过期的黄先生，近一个月来无缘无故地显元旦放假，年关焦虑症猖狂！示心跳加速、心慌、烦躁、焦虑等症状，虽然是症状不严峻，却极度效果了工作和生活。在安宁神经内科接受了4天的物理治疗和药物治疗今后又生龙活虎起来了。

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　　元旦放假，年关焦虑症猖狂！年关大搜救火热展开

　　 青岛安宁医院神经内科打出了年关大搜救义诊月的火红条幅，这与神经内科候诊室如火如荼的景象相辅相成。年关大搜救义诊月是在12月20日发动的，截止到2012年1月20日。活动发动仅仅3天就吸引了全国各地100多名患者慕名而来。在义诊月期间，安宁神经内科由主任医师应锐平领衔坐诊，且免收专家挂号费，还减免美国pGZ脑功用区定位检测仪Ⅱ检查费100元。

　　元旦放假，年关焦虑症猖狂！医师主张多运动

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　　 主任医师应锐平指出，运动是消除焦虑的最好方法。上班族在年底时能够挑选台球、网球、乒乓球、羽毛球、篮球等。不要挑选太消耗体力的运动如极限长跑。尽可能不要挑选独自慢跑的运动方法，如此容易让人发生孤独感，反而效果心境。运动时，最棒的挑选充溢阳光的野外场所，由于绚烂的阳光也能缓和心境。接着，一些粗粮、小食品、饮料等都是最好的心境补足品，会让人感到愉快。总归，达观活跃面临是最主要的。元旦放假，年关焦虑症猖狂！

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