焦虑不安要小心焦虑症 青岛安宁心理医院的专家提示，随着工作生活压力的加大，必要担忧的事情过多，有些人经常会觉得无缘由的焦虑不安。尽管是轻微的焦虑不安对平常的工作生活作用并没有大，但如果这种症状连续的时间过久，就要小心是否患上了焦虑症。怎样判断自己的这种状况是否是焦虑症呢?

　　什么样的症状是焦虑症

　　1、对未来莫名担忧

　　患者总是为未来担心。他们担心自己的亲人、自己的财产、自己的健康。

　　2、身体紧张

　　患者常常觉得自己不能放松，全身紧张，面部绷紧，眉头紧皱，表情紧张，唉声叹气。

　　3、自主神经系统反应性过强

　　患者的交感和附交感神经系统常常超负荷工作。患者出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感。

　　4、过分机警

　　患者每时每分都象一个站岗放哨的士兵对周遭环境的每个细微动静都充满警惕。源于他们无时无刻不处在警惕现状，作用了他们干其他工作，乃至作用自身的睡眠。