近期经常有患者来院说道：最近状态不好，晚上很晚了还是睡不着，脑子里总是有这样那样的事情，好不容易睡着了还经常做一些离奇古怪的梦。第二天造成还会出现脑袋肿胀，郁闷的现象，这是什么原因?青岛安宁医院的医生解释：其实这就是典型的失眠症的症状。

　　【专家告诫】睡觉多梦，小心是失眠症来袭

　　青岛京军精神障碍研究院的医生解释，睡觉多梦是一种很常见的失眠，很多人由于工作极类、精神紧绷、躯体疾患等出现睡觉多梦。梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有紧密联系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。失眠多梦要警惕，趁早治疗很重要。

　　【医生提示】长期失眠无法调节自身，一定及早就医

　　长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会变得更加严重失眠，造成严重的恶性循环。医生提示：失眠的导致病因很杂乱，调节自身只能缓解一时症状，并不能治根，出现激发因子，一样会复发，危害患者健康，所以调节自身不能治愈失眠，失眠要选专业医院治疗。

　　以上就是青岛安宁医院的专家针对患者提出的有关睡觉多梦是怎么回事?展开介绍的，在此希望患者可以面对自己的疾病，在了解失眠症的基础上，早日的到医院去治疗，以免让您的睡眠质量继续下降，危害健康。