失眠对人体会造成哪些伤害

失眠对人体会造成哪些伤害

来源：青岛安宁医院发表时间：2019-06-03 15:32:46

　　失眠对人体会造成哪些伤害?失眠是睡眠障碍的其中一种表现，据调查，存在睡眠障碍的人群在我国频频增加。说到失眠，每个人都很熟悉，很多人也都知道失眠严重影响日常生活的质量，那么失眠到底有哪些确切的危害呢?

　　失眠是指患者存在严重的睡眠障碍，这无疑对人体是一种摧残和伤害

　　1、无精力工作：现代都市白领工作压力愈加大，所以说晚间的睡眠是调节自身的基础，如果长期出现失眠症状，自然精力无法集中，影响工作和生活质量。

　　2、多发突发事故：司机、高空作业等人员如存在失眠的症状或者存在睡眠障碍会导致在力量和精力方面存在缺陷，导致精力无法集中，这就是许多交通意外、高空作业事故高发的缘故之一。

　　3、诱发其他疾病：长期失眠会造成身体功能紊乱，睡眠时间不充足会导致机体免疫能力下降，抗病和康复疾病的能力低下;同时也会导致抗原有疾病的能力下降，病情严峻，产生严重后果。

　　4、自杀率提高：失眠人群出现易激惹、情感脆弱、自我封闭、人际交往紧张、生活缺乏兴趣、伴焦虑、抑郁等精神症状。此外，失眠人群患抑郁症的人数为正常人的3倍，遇有抑郁症伴严重失眠的病人，他们中的自杀率很大的增加，最近几年，中、青年和大学生的自杀率又增加没有减少，成为家庭社会不安定的重要原因。

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