《临床睡眠医学》杂志公布在其最新版本上的一个新的研究证明了失眠与自杀的想法之间的联系，所以说对特定的睡眠问题进行具体的评估和治疗可以减少抑郁症的人自杀的风险。

　　“失眠和梦魇常常被人混为一谈，它们都是引人自杀的风险因素，但是截至目前，没有人清楚应该如何正确对待它们。”佐治亚州摄政大学(美国)医学系精神病学和行为健康学院的研究主任W.沃恩·麦考尔解释道。

　　这个研究对50个曾接受过住院、门诊或急诊的患有抑郁症进行心理测试来客观地评估他们的心理状态。参与者年龄都在20到84岁之间，72%的参与者是女性，56%的参与者曾经有过至少一次的自杀行为。

　　在采用失眠严重程度指数(ISR)进行分析后结果表明，参加者平均而言都有中等程度的失眠症状。虽然“绝望”和自杀、不正常想法以及梦魇有关，但是睡眠变量确实与自杀想法有关联。

　　研究人员发现当失眠和自杀的想法被认为是孤立开来时，失眠毋庸置疑是自杀倾向的潜在因素。麦考尔总结说：“失眠可以导致想法进入一个特殊的绝望和无助的极端，所以说它是一个强大的自杀的预兆。”研究人员表示，这项研究证明消除梦魇和对噩梦不良态度和理解是预防自杀行为的新目标。