精神委靡、疲惫不堪，这可能不是体力活导致的，记忆力下降、反应迟钝，这可能也不是脑部损伤造成的。这些脑部和躯体的严重不适也许都是看似微乎其微的缺觉引发的。失眠缺觉就是有如此大的破坏力，它能让我们的生活无法顺利进行，让我们的身心苦不堪言。于是，很多人开始利用药物进行控制。但是，问题也出来了，吃什么药治疗失眠才能保证效果呢?

　　西药虽然起效迅速、药效明显，但服食后可能会表现出诸多副作用，而且停药后保持良好睡眠状态也是件难事。所以，要说吃什么药能保证效果，医生的建议还是以中药为主。

　　等量酸枣仁、紫丹参研粉，每次6克，每日下午、晚上各服一次，温水吞服;鲜花生叶30克，分2次煎服，每日1副;鸡蛋黄2枚、川连6克、黄芩10克、白芍12克、生地30克、阿胶10克，每日1帖，分2次煎服;大枣20枚、黄芪20克一起煎汤，睡前服汤吃枣;五味子10克、杞子20克、枣仁10克，三药同煮而成五杞枣仁汤，每晚临睡前服用;先将米酒500毫升用小火煮沸，入阿胶40克，溶化后再下4只蛋黄及盐，搅匀，再煮数沸，待凉放入净容器内，每日早晚各1次，每次随量饮用;红枣30克(撕裂)、淮小麦60克、炙甘草10克，分2次煎服，每日1副。

　　专家提示说，虽然以上介绍的众多中药配方治疗失眠见效迅速，但失眠的治疗还是不宜太过依赖药物，从自我心理治疗入手，达到不药而愈才是最佳治病手段。