青少年患上失眠的两个危害你知道是什么

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青少年患上失眠的两个危害你知道是什么

来源：青岛安宁医院发表时间：2017-11-21 12:27:00

　　青少年是这个世界上最重要的一个组成部分，那么是明天的未来，是未来一个国家昌盛的种子，所以对于青少年的问题是人们普遍比较关注的，那么对于青少年患上失眠的问题你知道有什么样的危害呢?如果不知的话就看看下面的描述哦。

　　1、对于青壮年来讲，失眠的危害主要是影响青少年大脑的创造思维。据我们的调查显示：24名学生分成两组，测验，结果成绩一样。然后，让一组学生一夜不睡眠，另一组正常睡眠。结果没有睡眠组学生的检验成绩大大低于正常睡眠组学生的成绩。由此，人的大脑要思维清晰、反应灵敏，必须要有足够的睡眠，如果长时间的缺觉，大脑得不到充分的休息，就会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力。

　　2、失眠严重了对于青少年的朋友危害还包括：使青少年免疫力降低，从而引发一些其他疾病。经常睡眠不足，会使人心情忧虑焦急，免疫力降低，会导致感冒、神经衰弱、胃肠疾病等。睡眠不足还会引起血中胆固醇含量增高，使得发生心脏病的机会增加，人体的细胞分裂多在睡眠中进行，睡眠不足或睡眠紊乱，会影响细胞的正常分裂，由此有可能产生癌细胞的突变而导致癌症的发生。严重的还会诱发心、脑血管病、高血压病，糖尿病、胃肠道疾病等身心疾病，事实证明手术后的病人睡眠不佳，明显延长响伤口癒合的时间。

　　通过上述的描述，我想朋友们应该知道失眠的危害是什么了吧，所以患上这些疾病的朋友们必须要小心一下，只有这样你的生活才会更好。

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