更年期女人说这种感触几乎就像"贼胆心虚",很不是滋味儿。当外界有俄然响动，有时动态并没有大，自己却感到一阵心慌，心脏"突突突"地跳个不断，必要好大一段时间才干逐步平静下来。

　　人到了中年或许晚年许多的是必要家人们的关怀和了解，关于进去了更年期的女人来说更由于如此。因而说这部分女人要学会调度自己的心情，合理的开释自己的心思压力。在这时许多女人身上会发现更年期综合症，详细会表现在如下几点。

　　1.心思更正。这是更年期综合症的多见症状，患者朋友经常会显露出孤独感、空虚感和孤寂感，或疑病感、濒死感;人不少呈现妄自菲薄、自责自罪心思;有的人捕风捉影，终目惴惴不安。这些心思的紊乱有时表现得适当突出，需与神经精力疾病相区别。

　　2.感触失常。这在更年期综合症的症状中也归于相对常见的，要紧的感触失常包含：走路飘浮感、醉感，登高有晕厥或恐惧感。有时皮肤呈现感触失常，如走蚁感或瘙痒感。又有许多人表现在咽喉部异物感，俗称"梅核气".患者咽喉部似有异物阻塞。吞之不下，吐之不出，查无体症，久治无效，与精力现状有关，本质是植物神经功能紊乱构成的咽喉部肌肉缩短反常。少数人有可能有嗅觉、味觉、听觉反常。

　　3.心悸也就是心慌，也是最遍及的更年期综合症症状之一。更年期女人说这种感触几乎就像"贼胆心虚",很不是滋味儿。当外界有俄然响动，有时动态并没有大，自己却感到一阵心慌，心脏"突突突"地跳个不断，必要好大一段时间才干逐步平静下来。反复做心电图查看，做24小时心电图，乃至平板运动实验，结果常常正常，充其量发病时表现在窦性心跳过快。

　　4.腰背酸痛是更年期妇女骨骼疏松的初期病况。研讨标明，更年期综合症症状的表现不一样，这种酸痛感大多是由于竖脊肌坚持严重构成的。前期的骨丢掉多发作在脊椎，在重力的效果下，脊椎骨有被紧缩的倾向，使人感到好像弯着腰驼着背更闲适一些。但人们在习惯上一直要笔挺腰杆，致使竖脊肌就必须坚持严重，对立这种紧缩倾向。久而久之下去，肌肉坚持缩短不减轻，则腰背酸痛。如果骨骼疏松坚持开展，则大约发作骨骼疏松性骨折。

　　更年期综合症本来并没有可怕，只需通过有用的措施进行调理，仍是能避免更年期综合症带来的烦恼。关于更年期综合症相对厉害的患者而言，仍是应该及时看医师，让医师为自己进行有用调度，如此能起到很好的成效。