失眠患者有哪些心理?青岛安宁心理《家庭医生》专家门诊的专家表示：当生活中遇到困难的时候，有的人能够及时的调节，而有的人会让困难在自己的心里留下阴影，导致失眠出现。一出现了失眠，应及早采取治疗进行彻底地治疗，以免威胁到生命。

　　接下来我们来详细分析下失眠患者有哪些心理?

　　一、自责心理有些人因为一次过失后，感到内疚自责，在脑子里重演过失事件，并懊悔自己当初没有很好的处理。白天由于事情多，自责懊悔情绪稍轻，到夜晚则“徘徊”在自责、懊悔的幻想与兴奋中，久久难眠。

　　二、怕失眠心理许多失眠患者都有“失眠期特性焦虑”，晚上一上床就担心睡不着，或是尽力去让自己快入睡，结果起反效果。人的大脑皮层的高级神经活动有兴奋与抑制两个过程。白天时脑细胞处在兴奋的状态。工作一天后，就需要休整，进入抑制状态而睡眠，待休整一夜后，又自然转为清醒。

　　三、梦有害心理不少自称失眠的人，不能正确看待梦，认为梦是睡眠不佳的表现，对身体有坏处，甚至有人误认为多梦就是失眠。这些错误观念往往使人焦虑，担心入睡后会再做梦，这种“警戒”心理，往往影响睡眠质量。

　　友情提醒：以上就是青岛安宁心理《家庭医生》专家门诊的专家就“失眠患者有哪些心理?”为您的介绍，希望对患者有用处。如果出现了失眠的症状，请及早去医院进行灵验的治愈，免得耽误治疗时机，让病情恶化，得不偿失。后，祝患者康复!