五大常见病因暗示失眠症“到来” 现代人多多少少都会出现失眠症状，就业压力、身体疾病、突发的变故等各种原因致使失眠。失眠的治疗也总反覆，到底应该怎么样治疗失眠呢?青岛安宁心理医院的专家表示：治疗失眠还需要从导致失眠的原因这个根源抓起，弄清楚原因，正确治疗才有助于治疗。那么，导致失眠的病因主要有哪些呢?

　　【专家解读失眠症常见五大病因】

　　一、生理原因

　　一般是指外界环境出现了变化，生理上受到影响所造成的失眠。比如乘车、船、飞机，或者卧室中有强烈的光、噪音，温度过冷或者是过热等都会造成失眠症状。有些人容易适应，有些人则比较敏感，适应能力差的往往容易失眠。

　　二、身体疾病

　　伴随身体疾病而出现的失眠症状，如心脏病、肾病、溃疡、关节炎、骨关节病、哮喘、肠胃病、高血压、脑疾病、呼吸暂停综合症等病症，都会引起失眠症状。

　　三、精神内心因素

　　比如内心有焦虑、心情烦躁等，或者在生活中受到的打击、工作学习的压力大，都会使人的心理和生理上有反应，以致神经系统出现紊乱，脑功能受到影响，引起失眠。

　　四、恐惧心态

　　有些失眠的人，常常会紧张自己失眠的情况，于是一直都是紧张，不能放松下来，以至于为自己增加压力，这样也容易导致失眠。