觉得自己得了抑郁症怎样查看?现在很多人把抑郁症和抑郁心情弄混杂，本来这两者是不一样的，抑郁心情是一种平时的心理反应，但抑郁症则是一种相对严峻的心理性疾病，又加上抑郁症的一些症状和抑郁心情有许多相似的地方，因而很多人都会将两者弄混杂。那么当咱们觉得自己患上抑郁症的时间，咱们又应该怎样去检测呢?下面青岛抑郁症医院青岛安宁医院医师讲解抑郁症自测题。觉得自己得了抑郁症怎样查看?

　　这些抑郁症测验办法是现在国内外仍广泛运用的办法，在做这种测验的时间，较好是10分钟内完结觉得自己得了抑郁症怎样查看。抑郁症心理测验题运用办法：提议您挑选一处安静、不易受打扰的环境，回想近两周的心情现状，然后对下列每题契合您心情的项目上打分：没有0，轻度1，中度2，严峻3。

　　1、哀痛：您是否接连感到没有理由的伤心或悲哀?

　　2、灰心：您是否感到出路迷茫，毫无工作的动力和目标?

　　3、短缺自负：您是否会感到无言的自卑，甚至觉得自己没有价值或固执己见一个失败者?

　　4、自卑：您是否觉得力所不及或自叹比不上别人?

　　5、愧疚：您是否对任何事都自责?

　　6、犹疑：您是否在做决议计划时心猿意马?(觉得自己得了抑郁症怎么检查)

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　　7、着急烦躁：这段时间您是否接连处于生气和不满现状?

　　8、对生活损失兴趣：您对工作、家庭、兴趣或朋友是否损失了兴趣?

　　9、损失动机：您是否感到一蹶不振做事情毫无动力?

　　10、自我印象不幸：您是否认为自己已变老或失掉魅力?

　　11、胃口改变：您是否感到没有胃口或不由自主地暴饮暴食?

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　　12、睡眠改变：您是否患有失眠症或整天感到精疲力尽、昏昏欲睡?

　　13、损失性欲：您是否损失了对性的兴趣?

　　14、臆想症：您是否经常惦念自己的健康?

　　15、自杀冲动：您是否感到失望失望，认为生计没有价值，或生无妨死?

　　测验后，请算出您的总分并评出您的抑郁程度。

　　0～4分，没有抑郁症;

　　5～10分，偶然有抑郁心情;

　　11～20分，有轻度抑郁;

　　21～30分，有中度抑郁;

　　31～45分，有严峻抑郁。

　　中度和严峻抑郁要立刻到心理专科诊治觉得自己得了抑郁症怎样查看。

　　觉得自己得了抑郁症怎样查看？如果您的分数在11分以上，请及时的前往相关的医疗机构进行治疗，当作患者的家族，在为患者的医院的挑选的时间，咱们就得为患者挑选正规的专科医院给予治疗，预防源于不标准的治疗累及不周到的效劳其他原因，造成没必要的伤害。青岛抑郁症医院青岛安宁医院当作一家正规的抑郁症治疗医院，其占有的治疗系统，为每一位患者争夺妥善的治疗机遇、享用专业的医疗资源、申请优惠的治疗价格，是您的很好的挑选。

　　觉得自己得了抑郁症怎么检查以上就是青岛安宁医院精神类专家的介绍。专家提议患者到正规的，专业的医院进行详细检查，然后再选择适当的治疗的手法，以达到佳效果。如需知道更多健康信息和治疗的手法请拨打：0532-86177729，青岛安宁医院精神类专家将为您提供实时线上询问及答疑。