我患抑郁症依然很多年了我患抑郁症仍然很多年了，现在整个人都变得很懒，也不甘愿上班，吃药还没有好转，整天精神恍惚也不甘愿接触任何人，也吃中药治疗过，但是没有什么好转，不知道该如何才好?

　　关于患有抑郁症多参与体育锻炼，饮食主要还是以清淡的饮食为主，不吃辛辣冲击的食物，通过调度一个时期症状会有明显的好转。

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　　患抑郁症怎么办：

　　一、最早要帮助患者建立对的治疗观念，要坚持准时服药，经常跟医师保持联系，把自己的情况通知医师，有什么不良现象等都要通知，及时进行药物和药量的调整，通知患者药物治疗的重要性，必定要坚持服药，千万不能私自停药我患抑郁症仍然很多年了。

　　二、预防做人生严重决议计划，患上抑郁症后，做出严重决议计划才能就会遭到影响，因而，最佳等抑郁症好了以后，对决议计划力有了决心的时间在做严重决议计划，这些就是抑郁症的特别注意。

　　三、重视饮食忌讳，关于患有抑郁症在饮食方面千万要注意，原本在饮食方面忌食并没有必要千人一面，患者不错依据本身的情况适地方调整饮食直接。

　　四、要及时的进行复诊，关于患有抑郁症千万要及早到标准的医院进行复诊，没事的时间多跟医师进行交谈，累及自己的调度情况，如此也便于医师及时准确的掌握病情变化，然后对治疗办法作出相应的调整，对病情的康复也是有帮忙我患抑郁症仍然很多年了。(我患抑郁症依然很多年了)

我患抑郁症依然很多年了

　　抑郁症对人的危害相对大，而且还会诱发各种疾病，重度抑郁症还会对患者的生命构成挟制，因而关于疾病要做到及早发现及早治疗。治疗抑郁症还是要选择正规的专科医院，治疗抑郁症我推举青岛安宁心理医院，医院首创的纯中药养心益脑宁神剂对改善疾病作用特别的好。

　　我患抑郁症依然很多年了经过上面青岛安宁医院介绍，能够看出，日常生活中的衣食住行所养成的习惯，对于这种疾病的影响是非常大，所以，在平常生活中大家必须要做好相应预防本病的相应措施，以免造成自身的伤害。24小时健康热线：0532-86177729 主任在线免费咨询，一切只为您的健康!