狂躁症是十分多见的一种疾病，对于电脑一族来说，由其是遇到电脑出毛病，就会火冒三丈，情绪高涨，狂躁症就自但是然的形成了，下面我们来仔细了解一些狂躁症是怎样形成的?

　　狂躁症是怎样形成的

　　狂躁症症状：电脑狂躁症

　　是什么导致：源于对电脑过度依赖，所以当电脑出状况后，会精神紧绷，情绪烦躁、不安，乃至有对电脑“动武”的倾向，如经过用力敲打键盘、鼠标，大骂电脑，摔砸电脑等方式发泄怒火，有的还将不满情绪发泄在家人或同事身上。

　　狂躁症减轻措施

　　万一电脑出状况，立刻找专业人士来维修，避免独自坐在电脑桌前，应当尽快转移视线和注意力，放松心情。

　　随时留存工作文档，用移动硬盘将资料备份，如此万一电脑有问题，不会受到太大亏损，情绪不至于骤然失控。

　　不要长时间坐在电脑前工作，每过一定时间走开喝杯茶、咖啡或运动一下四肢。

　　另一种就是体质因素：循环型人格的首要特征是好交际开朗爱好宽泛好动易兴奋乐观也较易变得忧虑多愁中胚叶型骨骼肌肉发达结缔组织充实的病人比外胚叶型体格纤细娇弱的人患病较多。

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