什么是抑郁症啊?抑郁症这种疾病是最近几年发病几率极高的疾病，特别是一些白领人士，容易得抑郁症，可是由于不少人对抑郁症了解的不够，也不相信自己患上了抑郁症，这样就导致疾病越来越严重，要想治愈是非常困难的，下面我们来看一些什么是抑郁症。

　　抑郁症是一种常见的精神疾病，一般表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺少自主性，自责自罪，饮食，睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。

　　抑郁症是一种常见的精神病，自我调养对及早的恢复也极其重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活中有一点规律，坚持体育锻炼.广交良友也有帮助，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状.避免吃避孕的药物，巴比妥类，可的松，磺胺类药，利血平等.另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类，鱼类，绿色蔬菜，蛋类等。

　　以上就是为患者讲解的“什么是抑郁症啊”。想必通过这篇文章大家对于抑郁症也有一定了解了吧，在以后的生活当中，如果觉得自己可能是患有抑郁症的话，最好去看一下心理医生，一定不能讳疾忌医。