心情抑郁缓解措施?随症生活工作压力增大，男性患抑郁症的几率也在慢慢变大，但是在临床上人们发现男性患隐匿性抑郁症的比较多。那么男性患隐密性抑郁症有哪些因素?心情抑郁缓解措施?

　　隐匿性抑郁症是一组不典型的抑郁症候群，其抑郁情绪并不十分明显，而突出的抑郁症表现是持续出现的多种身体不舒适和植物神经系统功能紊乱症状，如头痛、头晕、心悸、胸闷、气短、四肢麻木及全身乏力等症状。这种以身体不舒适为主的抑郁症，医学上称为隐匿性抑郁症。心情抑郁缓解措施?

　　情绪闷烧到一定程度就得找出口宣泄，否则就会引发生理和心理方面的疾病。生理疾病常见的是消化性溃疡、心脏血管等疾病，心理问题就是可能患上忧郁症，严重的会出现暴力倾向和精神失常。因为女性常常通过和好朋友聊天诉苦解郁，而男人即使聚众聊天，话题也多与工作、家大事有关。累积久了，情绪堆在心底，便形成“闷烧锅效应”。

　　男人受传统价值观束缚，被要求坚毅、强壮，扛起社会家庭责任，成就取向很高，总希望扮演保护者角色。别说找人倾吐了，即使身体发出警讯，胸闷、胃痛、失眠，也视若无睹，生怕被当成弱者、懦夫，有损颜面。所以说“隐匿性抑郁症”才爱找男人。心情抑郁缓解措施?