大部分人可能都经历过失眠现象，对此很多人都是很无奈，因为它是一个隐形问题可能会时不时的找上我们，所以人们要对失眠的原因进行了解，可以采取针对的治疗的手法，这样有利于更加好的控制病情，让患者朋友们及早恢复，那么晚上总是睡不着这是为什么?

　　1、造成失眠的原因主要与人们的生理有着极大的关系，而且随着环境的改变，会使人生理发生变化。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡眠不佳。

　　2、失眠是一种心理疾病，所以造成失眠与人们的心理、精神原因都有着比较大的关系，。内心因素如焦虑、心情烦躁或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的主要因素。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成脑功能障碍，因而导致失眠。

　　3、由于人们的身体疾病所形成的失眠也是很常见的，主要因为疾病的疼痛无法让人们入睡，失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。

　　为了让我们能真正的了解有关失眠的治疗，我们就要学会认真了解其失眠的相关知识，遇到失眠现象时我们不要太过担心，但是长期失眠则会对健康没有好处，所以要对长期失眠进行治疗。