失眠的症状和诊断是什么。失眠说的浅显点，就是晚上睡眠不足，睡觉时刻不充足。致使人的心境也随之烦躁，不安，易激动，简略感到疲倦。那么什么是失眠的症状和确诊呢?失眠怎样做?青岛安宁医院的专家，给出了下面理论性的回答。

　　失眠的症状：

　　1)首要睡觉生理功用发作阻碍。

　　2)白日疲倦乏力，常常看见的如头疼，头昏等症状，都是由失眠所致。

　　3)有一小一些病患睡觉量比较削减，但是白日并没有不适(短睡觉者)不视为失眠。

　　4)睡觉潜伏期延伸。

　　5)实践睡觉时刻比较削减;简略醒来的时刻相对增多。

　　失眠的确诊：

　　失眠，是指坚持适当长的时刻，对睡觉的质量不满意的状况。不能以平常的正常睡觉时刻当作确诊失眠的首要规范。

　　1)以睡觉阻碍为惟一的症状。其他症状均继发于失眠。包含很难入眠、睡觉不深、易醒、多梦、早醒、醒后不易再睡、醒后感到不适、疲倦或白日疲倦打不起精力。

　　2)以上睡觉阻碍每周至少发作三次，并坚持一个月以上。

　　3)失眠引发明显的苦恼，如精力活动功率下降，或许阻碍社会功用。

　　4)不是任何一种躯体疾患或精力阻碍症状的部分。失眠的症状和诊断是什么

　　失眠的症状和诊断是什么。睡觉对任何人来说都是必定是不能少的，一个人的终身中有三分之一的时刻处于睡觉现状，然后或许充沛的说明晰，睡觉关于一个人的重要性。它是保持生命十分重要的一项生理功用，长时刻失眠对人体内脏及精力活动损害很大。所以得了失眠千万要赶快去明晰失眠如何治疗。