神经官能症注重高纤维饮食 高脂食物应远离神经官能症成因相当缤纷，神经官能症属于心因性疾病，应以精神治疗为主，辅以药物及其他物理治疗患者应该在医生的指示下，进行墨守成规地对症下药，患者也要注意饮食合作，多吃高纤维食物、忌喝酒、要戒烟。祛除病根增强体质促进恢复。精神调度对本病的恢复是相当重要的。体育锻炼对心脏神经官能症的恢复有杰出的效果。平常必要造成好的生活习惯，坚持适度工作，不能过量严重，自然会不要而愈，实在有不适症状，不错到医院进行检查。

　　1、如便秘可食用高纤维饮食，腹泻宜改用少渣饮食，预防冲击性饮食。

　　2、多食新鲜蔬菜和水果，并很多饮水，这对掌控本病特别重要。

　　3、忌喝酒及吸烟，由于烟酒中的有害物体会对胃和结肠黏膜有冲击。

　　4、胃肠不当令应选择温和的饮食，如婴儿食物。

　　5、忌食动物脂肪、黄油、碳酸饮料、咖啡、糖块、巧克力、油炸食物、冰淇淋、橘子、葡萄、蜜柚等，这些食物会冲击肠黏膜，妨碍营养的吸引。

　　6、睡觉前不要进食，进餐后应该在1～2小时后就寝神经官能症重视高纤维饮食高脂食物应远离。

　　心脏神经官能症食疗法

　　A、取熟燕麦粉100克，橘皮末10克，制成麦糊，加蜂蜜调服，分次食用。可治胃肠神经官能症。(神经官能症注重高纤维饮食 高脂食物应远离)

神经官能症注重高纤维饮食 高脂食物应远离

　　B、新鲜或干的莴苣叶浸泡的汁液，每天晚上饮1~2汤匙，或食用新鲜莴苣，对神经官能症、高血压、心律紊乱和失眠患者，有抱负效果。

　　C、葵花子30克。葵花子壳嚼服。对失眠，安稳情绪，预防老化，预防疾病都有利。

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　　D、猪腰500克，山药30克，当归10克，党参20克，油、盐、酱、醋、葱、姜各透量。将猪腰对半剖开，取去网膜及导管，洗净。参加山药等三味中药清炖至熟。将猪腰取出晾凉，切成腰花装盘，浇上各调料即成。分次食用，补益气血。用于气血不行、疲倦无力、身体不舒服的患者神经官能症重视高纤维饮食高脂食物应远离。

　　E、用猪心1个，洗净，加红枣10个炖服，吃肉饮汤。治多梦失眠。

　　神经官能症注重高纤维饮食 高脂食物应远离-虽然护理能够缓解我们的精神疾病，但是却不能根除，对于精神疾病患者，还是要到正规的医院去接受治疗，科学的方法结合以上的护理方法，能够尽快摆脱失眠的困扰，治疗精神疾病可以选择到青岛安宁医院。