神经衰弱的患者有许多，很多人都因为这种疾病失去了正常人的日子，危害性也是咱们不行疏忽。在治好病痛的进程中，患者还应该正是自己的饮食等问题，学促运用精确的方法调理日子。

　　一、忌长时间食用安眠药。神经衰弱有一个明显的表现就是睡不着。若患者长时间食用安眠药，将会构成要害的结果。大部分安眠药在体内重点是进程肝脏、肾脏代谢，长时间服安眠药会增多肝、肾责任，呈现吁肾功能危害，表现在肝肿大，肝区痛，黄疸，浮肿，小便黄少，尿中有蛋白和红细胞。

　　假如患者每晚食用安眠药，一般接连运用2～3个月直接发生耐药性。有的人开端光吃1片药就能安静入眠，后来吃2片、3片甚至4片才干入眠，到了最后，剂量再大也无效了。

　　长时间食用安眠药还会发现胃肠道症状，如厌恶，腹胀，纳差，肠蠕动减低，便秘等。有的安眠药长时间食用还会积蓄中毒，呈现没精力，记忆力下降，思想缓慢，血压下降等等。

　　二、胡椒：大辛大热之物，辛走气，热助火。清代食医王孟英指出：“多食动火燥液，耗气伤阴。”因而说，汗水缺乏，心神失养，神经衰弱者，慎勿多食。

　　三、烟草：其主要有毒成分是烟碱，烟碱对大脑和植物神经系统都包括很强的影响效果，其表现开端为振奋效果，随后就是限制效果，久而久之下去会勾起睡不着、晕厥、乏力、思想混乱，进而致使神经衰弱。因而说，神经衰弱者当忌之，不该图一时之振奋而损伤身体。

　　神经衰弱的危害性是咱们不行疏忽，假如我们或许及时的开端医治，这种疾病也不是难以治好的。疾病不是可怕的，可怕的是患者不能正是疾病，错别了最佳的医治时间，使得病情严重。