焦虑症已经成为现今人普遍的景象。随着生活、工作压力的剧增，层出不穷的心理困扰和精神疾病患者出现在青岛安宁心理医院精神科门前，怎样的预防这些精神类疾病成为现代人必学的课程。首先，焦虑症是是啥导致的?

　　焦虑症的多见症状：患者表现焦虑、恐慌和紧张的心情，感到最坏的事即将发生，常坐卧不宁，欠缺安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。从这里我们其实很轻易看出焦虑症是由什么导致的。

　　相比而言，出现焦虑，重点是其生理构成决策的。焦虑发生时，大脑中负责感情反应的扁桃体部分会变得异常迟钝。此刻全部的思考，都以语言和抽象思维的形式进行。当大脑失去对情感的判断时，外部表象就是忧虑。而当大脑结束了只会思考不会感受的阶段，即忧虑初步解除时，其身体的各个器官会发生应激性的补偿反应，即各个器官开始自动紧张。长久这样下去，有些就会发现肠道功用紊乱、消化不了，还会莫名疼痛。

　　现在明白焦虑症是由什么导致的吧?对于焦虑症的患者医生提议，每天花局部时间去静静的思考，并把它写下来。天天如此，过上一段时间就会发现。其实，有些东西真实没意义去记下的。最终就有一种解脱感。现在您有什么不懂的，就赶快咨询本站在线医师吧，热线电话：0532-86177729。地址：山东省青岛市青岛市北区重庆南路69号乘车路线：车站乘2路，汽车西站乘30路，市内乘K9、118、96路到农业路政七街站即到。