焦虑症患者的自我认知,焦虑症是指未知原因的突然惊慌、恐惧、精神紧绷、坐卧不安、濒死感、窒息感、失去自我掌控感、不真实感，或大祸临头感，发病时多伴随以下症状：如心慌、心悸、呼吸有阻碍、胸闷、胸痛、睡不着、胸前压迫感或不适感，喉部阻塞或透不过气的感受、头昏、头晕，或大气候平衡感，手脚了麻或肢体异常感，陈发性发热或发冷的感受，出汗晕厥、颤抖或晃动。

　　关注健康 呵护生命

　　焦虑症护理的要点

　　1.对病人的焦虑程度及躯体情况做全面细致的评估。尤其是对老年患者及伴有躯体病患者的评估更不能疏忽。

　　2.植物神经功能错乱病症显著时应对症下药。

　　3.对病人焦虑症状发病时，可采用分散其注意力的措施减轻病情。

　　4.教会病人掌握"森田疗法"的理论和措施，到一定地步时可亲自带领病人去体验。

　　5.松弛疗法的应用对焦虑症状有帮助。护士要掌握一些详细的措施，以指导帮助病人。

　　6.加强心理护理，以支持和疏泄疗法为首要内容。帮助病人明了疾病，认识疾病的性质，消除疑虑。对病人要有耐心，允许病人有哭泣、纠缠等情绪的发泄行为。