1、要让产妇做适量的家务劳动和体育锻炼，一是不错留意能力搬运，别的，很介意的一点是体力劳动或体育锻炼，不错使体内主动地发生快乐元素，不要用死板的方式对待产妇：不能下地、不能出门、不能干活、连电视也不能看，等等，这些都促使得产妇越发地感受到生活的乏味单调，加重抑郁心情。患上了产后抑郁症怎么办

　　2、医师要协助产妇改动价值观，调整对待日子的观点，有利于产妇挣脱消极心情。

　　3、家有产妇的人应该充分了解产妇产后应该会发生的心情改变及其结果，做好必要的预备，不要只顾孩子而粗心了产妇的心思改变。要多陪她说说话，及时告诉她育儿的经历，防止不知所措，严重紧张。

　　4、如果产妇显示抑郁症的症状，要敏捷在专家的指示下食用抗抑郁类药物，赶紧操控病情，不要小看抑郁症对人的危害性。患上了产后抑郁症怎么办

　　5、让产妇做自己喜欢做的工作，在自己的喜好活动中忘掉烦恼。

　　患上了产后抑郁症怎么办,发病几率在往常日子中逐步升高。这可方能患者关于精神卫生常识匮乏有关。在认识到自己有这方面问题的时间，提议您来我院做愈加深化的了解，如有不便可线上咨询青岛安宁医院权威专家，我们将会竭尽全力帮您恢复健康身心。