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　　番茄真实不错减轻抑郁症吗？抑郁症是咱们也都了解的精神疾病，该病症往往促进患者的身心遭受如此这样的糟蹋，偶然还会让患者走上不归路。在治疗抑郁症的研究方面，科学家们一刻还没有停下脚步。根据一项研究标明，西红柿关于减轻抑郁症有着特别的成效。由于这个，咱们找寻了青岛安宁医院专家，青岛安宁医院专家就此研究项目，给咱们做出了如下的介绍。

　　西红柿实在能够减轻抑郁症吗？一项研究标明，每周吃2至6次西红柿，罹患抑郁症的机率很可能减半。据报道，由中国大陆与日本研究团队，分析了将近1000名70岁以上男女的心理健康记载及饮食习惯。

　　研究效果显示，相关于每周吃不到1次西红柿的人，每周吃2到6次西红柿的人，罹患抑郁症的机率削减46%西红柿实在不错减轻抑郁症吗。根据研究，每天吃西红柿则能削减罹患抑郁症机率52%.但研究发现，其他水果和蔬菜并没有带来相同好处。吃甘蓝菜、红萝卜、洋葱和南瓜，好像对心理健康帮助不大，或甚至没有效果。

　　高达20%的人在一生中某个时间会受抑郁所苦，而女患者又多于男性。老年人因健康情况恶化、损失亲朋和寂寞，心境容易遭到效果，所以是抑郁症的高风险群。西红柿含有丰厚抗氧化物质，公认可预防某些疾病。西红柿中有西红柿红素，这是一种抗氧化物质，与削减前列腺癌和心脏病发机率有关。

　　西红柿实在能够减轻抑郁症吗？研究人员表明，他们不确定西红柿红素是否直接侵染心理，大概是在得知罹患癌症等可能丧命疾病时，能够预防患者罹患抑郁症。(番茄真实不错减轻抑郁症吗)

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　　经过上面的介绍，您应该对西红柿可减轻抑郁症有了相应的认知，关于患有抑郁症朋友来说，能够在平日里，多吃点西红柿西红柿实在不错减轻抑郁症吗。除此，关于没有抑郁症的朋友，也要极力多吃点西红柿，要知道西红柿关于咱们的身体具有非常大的帮助。如果您还有什么不清楚的地方，请任何咨询我院的在线青岛安宁医院专家，青岛安宁医院专家会给您带来最专业的回答。

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　　番茄真实不错减轻抑郁症吗友情提醒： 青岛安宁医院为保证效果，医院规定所有来院精神心理类疾病病人均由专家一对一亲诊，与患者充足沟通，认真了解病史，问诊不仓促。接诊、检查、治疗、用药、收费等所有就医流程均严格按照公立医院的标准执行!患者可放心就诊。【电话：】0532-86177729，地址：青岛市市北区重庆南路69号