最近几年抑郁症咱们耳闻目染的挺多的，产后抑郁症也不少。正本产后抑郁症与一般抑郁症类似，产后抑郁症主要有什么症状为烦闷、沮丧、焦虑、失眠、胃口欠缺、易激动。它一般不必要药物治疗，如症状风险且保持的时间长，就必要找医生咨询了。拔丝香蕉治疗产后抑郁症：饮食规则悲伤的妈妈们不错多吃一点甜美的食物，如红枣、黑枣、龙眼干、红糖、葡萄干等，甜食有变换心境的效果，不错使人产生愉悦感。妈妈厨房拔丝香蕉质料：香蕉3根、鸡蛋2个、面粉1碗、糖、纯麦芽、植物油各适量拔丝香蕉治疗产后抑郁症。做法：1、香蕉去皮切块；鸡蛋打匀，与面粉拌匀。2、糖、纯麦芽加清水在锅中煮，待糖溶化，用小火慢慢熬至呈黄色。3、糖快好时，另取一只锅加油烧热，香蕉块沾上面糊投入油中，炸至金黄色时捞出，倒入糖汁中拌匀。营养盘点：香蕉中含有蛋白质、抗坏血酸、粗纤维等营养成分，对产后抑郁症有约束成效。产妇正本要保持心境的舒畅，对本身的心理改变要有认识地掌控，切不可置之脑后发展抑郁、愁闷。家人要营建一个温馨友善的家庭空气拔丝香蕉治疗产后抑郁症。尤其是老公的关心、关爱，对预防产后抑郁症十分重要。谨记只管孩子，把产妇晾在一边无人过问。

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