在平常生活中很容易因为情绪的波动而导致失眠，这种情况很常见特别是对女性而言更是常常因为生活的琐事导致发病，失眠对人的伤害是相当的大，那么失眠对女人的伤害有哪些?下面请青岛安宁医院精神科的刘月岭教授为我们讲解一下：

　　1.首先是对于肌肤的影响，这个极为直接也常见，失眠会导致皮肤变得晦暗无光，黑眼圈增大，

　　2.醒之后感觉筋疲力尽，没有精神;睡觉本来是为了缓解疲劳补充精力可是失眠后的睡眠却让人感到更加疲劳。

　　3.眠的人喜欢胡思乱想;有些人失眠时，会乱想一些事情，越想越远，越想大脑越兴奋，越很难入睡。

　　4.如果长期的失眠会导致神经衰弱或抑郁症的出现，而神经衰弱患者的病症又会变得更加严重失眠由此形成了一种恶性循环。

　　失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力涣散导致生活、工作的质量严重下降。

　　失眠对女人的伤害有哪些?相信通过以上广州治疗失眠症医院的医生的解释大家都有一些熟悉了，失眠在我们身边很普遍但是危害也是比较大的，不利于人的身心健康已经家庭和睦，所以说我们要加强对失眠的预防和治疗的工作力度，因为怎么才可以预防晚上失眠很重要，我们还要保持良好心态和健康的生活习惯尽量的预防疾病的发生。感谢您的耐心阅读，如果您还有别的疑惑可以点击线上询问，院内权威的专家会为您通过详细，专业的解答!