社交焦虑症的医治的方法有哪几种
来源:青岛安宁医院 发表时间:2018-07-17 08:48:32
社交焦虑症的医治的方法有哪几种 青岛安宁心理医院精神科的专家提示,社交焦虑症,是一种对社交、公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细看的社交场合上,有一种恐惧感,害怕自身行为或紧张的表现会勾起难堪。那么社交焦虑症的医治的方法有哪几种?
社交焦虑症的医治的方法有哪几种
1、情景治疗 让你在一个假想的空间里,重复的模拟发生的场景,不断练习重复发生症状的情节,精神分析师会重复的激励你面对这种场面,让你从假想中适合这种产生焦虑紧张的环境。
2、认知疗法 这是一种不断灌输观念的医治的方法。医生重复的告诉你,这种恐惧是非平常的,让你正确观点人与人交往的程序,教你一些与让你正确观点人与人交往的程序,教你一些与人交往的方法。
3、催眠疗法 精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源。
4、强迫疗法 医生让你站在自己很惧怕的事物或人面前,利用巨大的心理打击对你进行强迫治疗。