社交焦虑症如何治
来源:青岛安宁医院 发表时间:2017-09-04 14:14:14
社交焦虑症如何治办法有很多,不错依据本身的症状表现,病症程度选择适合的方式,下面引荐的5种治疗方式,期待能帮您解决社交焦虑症如何治的问题。
1、催眠疗法:精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长,花费也比较大。
2、强迫疗法:医生让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理打击对你进行强迫治疗。
3、情景治疗:让你在一个假想的空间里,重复的模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,精神分析师会重复的激励你面对这种场面,让你从假想中适合这种产生焦虑紧张的环境。
4、认知疗法:这是一种不断灌输观念的医治的方法。医生重复的告诉你,这种恐惧是非平常的,让你正确观点人与人交往的程序,教你一些与人交往的方法。
5、药物疗法:这是目前被觉得是最有用的医治的方法。重点是对于你的发病由于你体内某种化学物质的失调所致,所以运用某类药物调节平衡。